Кухня

1500.-

–

0

+

Тип питания: комплексное (полноценный рацион на целый день)
Приёмов пищи: 5
Категория: мужчины, сброс веса
Белковая составляющая: яйца, курица, рыба, творог
Калорийность, Ккал: 2078

Мужчины: 2300 Ккал. Вторник

1500.-

–

0

+

Тип питания: комплексное (полноценный рацион на целый день)
Приёмов пищи: 5
Категория: мужчины, сброс веса
Белковая составляющая: яйца, индейка, говядина, творог
Калорийность, Ккал: 2338

Мужчины: 2300 Ккал. Среда

1500.-

–

0

+

Тип питания: комплексное (полноценный рацион на целый день)
Приёмов пищи: 5
Категория: мужчины, сброс веса
Белковая составляющая: яйца, индейка, курица, творог
Калорийность, Ккал: 2309

Мужчины: 2300 Ккал. Пятница

1500.-

–

0

+

Тип питания: комплексное (полноценный рацион на целый день)
Приёмов пищи: 5
Категория: мужчины, сброс веса
Белковая составляющая: яйца, говядина, кролик, творог
Калорийность, Ккал: 2305

Мужчины: 2300 Ккал. Четверг

1500.-

–

0

+

Тип питания: комплексное (полноценный рацион на целый день)
Приёмов пищи: 5
Категория: мужчины, сброс веса
Белковая составляющая: яйца, утка, рыба, творог
Калорийность, Ккал: 2196

Девушки: 1500 Ккал. Понедельник

1500.-

–

0

+

Тип питания: комплексное (полноценный рацион на целый день)
Приёмов пищи: 5
Категория: девушки, сброс веса
Калорийность, Ккал: 1500

Девушки: 1500 Ккал. Вторник

1500.-

–

0

+

Тип питания: комплексное (полноценный рацион на целый день)
Приёмов пищи: 5
Категория: девушки, сброс веса
Калорийность, Ккал: 1500